| Vitamin D - Calciferol fettlöslich
Vitamin D ist für die Regulierung des Kalzium- und Phosphathaushalt im Körper verantwortlich. Somit ist es für die Härte von Knochen und Zähnen besonders wichtig.
Wichtige Vitamin D-Lieferanten: Fisch, Milch, Vollkorngetreide. |