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Vitamin B5 - Pantothensäure
wasserlöslich

Vitamin B5 ist in vielen Enzymen enthalten. Es repariert geschädigte Zellen, sichert Nerven- und Verdauungsfunktionen und verhindert das verklumpen von roten Blutkörperchen.

Wichtige Vitamin B5-Lieferanten: Pfifferlingen, Steinpilzen, Hefeflocken.

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