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 Kreative Hobbys machen glücklich

Es gibt verschiedene Hobbies, bei denen man sich gut entspannen kann.
Ein kreatives Hobby kann dazu auch innere Zufriedenheit schenken und unser Wohlbefinden fördern.
Ob Sie nun ein Musikinstrument lernen, stricken oder sticken, Weihnachtsschmuck für den Tannenbaum selbst basteln, malen, töpfern, ein neues Gericht ausprobieren oder Plätzchen backen – schon kleine kreative Tätigkeiten helfen uns dabei, langfristig zufriedener zu leben.

Kreativ sein tut unserer Psyche gut, das zeigt auch eine amerikanische Studie. Je länger die Studienteilnehmer ihrer kreativen Beschäftigungen nachgingen, umso zufriedener fühlten sie sich am darauffolgenden Tag. "Diese Ergebnisse stützen die These, dass tägliche Kreativität ein Mittel sein kann, für das Wohlergehen unserer Psyche zu sorgen", schreiben die Forscher im Fachblatt "The Journal of Positive Psychology".



Tinte aus Blüten selbst herstellen
Ein ganz besonderes kreatives Hobby, um mit Dingen aus der Natur zu arbeiten, ist das Malen oder Schreiben mit selbstgewonnen edlen Tinten aus Blüten.
Wir alle kennen bunte Tintenpatronen und haben in unserer Kindheit viel Spaß mit der Farbvielfalt im Tuschkasten gehabt. Warum nicht mal Tinte selbst herstellen, die Natur bietet dazu eine unglaubliche Fülle von Farben. Das komplette Farbspektrum findet sich in Pflanzen, besonders farbenfroh natürlich in den Blüten. Diese Farben werden schon seit Jahrhunderten zum Färben von Ostereiern, Wolle und natürlich als Grundstoff für Farbpigmente genutzt.

In ihrem in 2018 erschienenen Buch "Zauberhafte Blütentinten" bringt die Pflanzenexpertin Dr. Silke Rosenbüchler die kreative Seite des Lesers zum Schwingen.
In diesem wunderschön bunt bebilderten Sachbuch lädt die Autorin dazu ein, mal selbst zu experimentieren und so die wunderbare Farbenvielfalt der Natur auf eine neue, sinnliche Weise zu erleben.
Neben altbekannten Färberpflanzen wie Malve und Rose werden auch neuere Züchtungen und Neophyten vorgestellt. So finden Sie hier unter anderem Rezepte mit den Blüten von bunten Stiefmütterchen, Indischem Springkraut und farbenprächtigen Gladiolen.
Über die Herstellung und Farbgewinnung von Tinten auf natürliche Weise hinaus hat die Autorin in diesem Buch zahlreiche Anregungen und Ideen zu über 40 verschiedenen Blüten sowie kreative Farb- und Anwendungsbeispiele übersichtlich und detailreich beschrieben.
Ein wunderschönes und farbenfrohen Sach- und Bastelbuch, das Sie mit diesem exklusiven und seltenen Freizeitvergnügen auf unkomplizierte Weise vertraut macht.
Es lohnt sich, kreativ zu werden und ohne Chemie und Tuschkasten zu experimentieren.

Geschenk-Tipp für Weihnachten
Schönes Werkbuch für schreibaffine Menschen, für Blumen-Liebhaber, für Personen, die sich mit Kindern beschäftigen und gerne mit Ihnen basteln, für Leute die selbst gern was neues ausprobieren und Unikate zaubern wollen.

Zauberhafte Blütentinten
von Silke Rosenbüchler

• Gebundene Ausgabe: 256 Seiten
• Freya Verlag, 1. Auflage (August 2018)
• ISBN-10: 3990253301
• ISBN-13: 978-3-99025-330-4
• Hardcover gebunden · Fadenheftung · 256 Seiten
• durchgehend vierfarbig, mit vielen Fotos
• Format: 20 x 27 cm
• Preis € 24,90

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