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 Mehr Wohlbefinden mit der Thai-Massage – die fernöstliche Massagekunst
Sie fühlen sich erschöpft, kraftlos und sind kaum in der Lage, Ihren Alltag zu gestalten?
Stress kann ein sehr entscheidender Faktor sein, wenn Körper und Geist sich nicht mehr wohlfühlen. In diesem Fall ist Entspannung nicht nur Balsam für die Seele, sondern auch wichtig für Ihre Gesundheit.
In der fernöstlichen Heilkunde gehören Massagen schon lange zur Tradition der Gesundheitspflege, vor allem die klassische Thai-Massage hat sich bewährt.
Die traditionelle Thai-Massage – das verbirgt sich hinter der Kunst
Die Augen schließen und eine neue Welt kennenlernen, so fühlt es sich an, wenn Sie eine klassische Thai-Massage genießen und sich dabei ganz auf Ihre innere Mitte konzentrieren. Seriöse Etablissements laden Sie ein, sich auf eine Wohlfühlreise für die Sinne zu begeben.
Während der rund zweistündigen Massage wird Ihr Körper in eine Art Tiefenentspannung versetzt, die sich positiv und erholsam auf Ihren Geist auswirkt. Durch den Einsatz von gezielten Druck- und Dehnungstechniken werden Muskelverspannungen gelöst und die Glieder mobilisiert.
Dabei werden verschiedene Wirkungen erzielt:
• Übertragung von Energie und Kraft
• Reflektorische Wirkung auf den gesamten Körper
• Lösung von Blockaden im Energiefluss
• Gewinnung neuer Kraft und mentaler Motivation
Durch die tiefe Entspannung werden nicht nur muskuläre Blockaden, sondern auch mentale Störfelder angesprochen. Das Ziel der Thai-Massage besteht darin, den natürlichen Energiefluss Ihres Körpers wieder in Gang zu versetzen und so für eine Selbstmobilisation Ihrer Kräfte zu sorgen.
 | Wie kann eine Thai-Massage ablaufen?
Den genauen Ablauf einer Thai-Massage können Sie selbst mitbestimmen. Sie werden in Ihrem Studio des Vertrauens freundlich begrüßt. Ziel ist es, dass Sie sich sofort in einer Umgebung wiederfinden, in der Sie sich entspannen und erholen können. Meist wird die Massage von angenehmer und erholsamer Musik begleitet, auch ätherische Öle und Duftlampen können eingesetzt werden.
Bevor die Massage beginnt, führen Sie ein kurzes Gespräch mit Ihrem Behandler oder Ihrer Behandlerin, um Wünsche, Sorgen und Fragen loszuwerden. |
Erst wenn Sie bereit sind, loszulassen und sich auf Ihre Erholungsreise zu begeben, beginnt die Massage.
Die traditionelle Thai-Massage findet in verschiedenen Körperpositionen statt. Im Sitzen werden vor allem Rücken, Schultern und Gesicht massiert. In der Seitenlage liegt der Fokus auf Ihren Armen und Beinen, während die Rückenlage für die Massage von Bauch, Beinen, Kopf und Gesicht dient. Sie dürfen jederzeit ansprechen, wenn Sie die Position wechseln möchten.
Welche Kleidung ist für die Thai-Massage geeignet?
Entgegen landläufigen Meinungen sind Sie während der Thai-Massage nicht nackt, sondern können sich so kleiden, wie Sie sich wohlfühlen. Ideal geeignet sind leichte Kleidungsstücke wie eine Jogginghose, ein dünnes T-Shirt oder eine Leggins. Im Studio wird darauf geachtet, dass Sie nicht frieren, sondern sich in einer warmen und angenehmen Umgebung entspannen können.
Sie haben vor und nach der Thai-Massage die Möglichkeit, sich umzukleiden und müssen nicht bereits in Ihrer Wohlfühlkleidung zum Termin erscheinen. Auch eine Dusche ist nach der Verwendung von Massageölen möglich.
Fazit: Besondere Form der Erholung in traditioneller Umgebung
Seit Jahrhunderten wird im Fernen Osten auf die Magie der Massagen gesetzt. Oft zeigt sich der Effekt bereits nach der ersten Massage, die Energien fließen schneller und kräftiger, Sie fühlen sich fitter und vitaler. Gönnen Sie sich ein wenig Entspannung für Ihre Gesundheit und für Ihr Wohlbefinden.
Fotos: ©pixabay |
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