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Summerfeeling!

Regelmäßiges Sonnenbaden ist eine wichtige Voraussetzung für die körpereigene Vitamin D Bildung und somit für gesunde Knochen.
Täglich 10-15 Minuten Sonnenbestrahlung werden empfohlen, wobei man dabei trotzdem den jeweiligen Hauttyp berücksichtigen sollte, damit die Haut nicht geschädigt wird.
Deshalb los, hinaus in die Sonne! Gesund für Ihre Knochen und gut für Ihre Seele.


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Unsere aktuellen Themen:  
CARDIO & LATIN DANCE - Tanz dich schlank! Produkttester für Julianne Hough DVDs gesucht

Beim Tanzen verbrennt man nicht nur eine Menge Kalorien, die flotten Rhythmen machen gute Laune und man merkt gar nicht, wie man seinen Körper trainiert.
Die beiden neuen Dance Workout-DVDs Cardio- und Latin Dance mit Julianne Hough, bekannt aus Footloose und Burlesque, lassen die Pfunde purzeln und helfen Ihnen dabei, den schlanken, straffen Körper einer Tänzerin zu bekommen.
Wir suchen aktuell Produkttester für diese beiden Julianne Hough DVDs.
Das Entspannungsbad. Wie Sie die kleine Auszeit vorbereiten

Nach einem oftmals langen, ereignisreichen Tag freuen wir uns über entspannende Momente zu Hause. Was ist da schöner als ein wohltuendes entspannendes Vollbad? Das warme Wasser schmiegt sich sanft an unsere Haut, die Muskeln können endlich entspannen und der süße Duft des Badezusatzes verbreitet sich im Raum. Endlich Ich-Zeit.
Wie Sie diese Zeit am besten vorbereiten, celebrieren und worauf Sie achten sollten, lesen Sie in unserem aktuellen Artikel
Menopause – das erwartet Frau

Etwa ab dem 40. Lebensjahr nimmt die Hormonproduktion ab, Eizellreifung und Zyklus werden schrittweise durchbrochen. Als Folge werden weniger Östrogen und Gestagen produziert. Die Wechseljahre beginnen und steuern auf die Menopause zu, die als letzte Monatsblutung im Leben einer Frau definiert ist.
Was erwartet Frau in dieser Zeit? Mit welchen Symptomen ist zu rechnen? Wie können Beschwerden gelindert werden?

Zeigen Sie Ihre eigene Schönheit

Man sagt: "Sich selbst schön zu finden, ist der erste Schritt auf dem Weg den eigenen Wert zu erkennen".

Maßgeschneiderte Abendkleider unterstreichen Ihre einzigartige Schönheit und Weiblichkeit.
Trauen Sie sich - wie wäre es mit einem Stickerei-Kleid für den nächsten besonderen Anlass.
Abendkleider von ArtWeddings.de
Fußmassagegeräte für das Wohlbefinden Ihrer Füße

Wer täglich viel auf den Beinen ist, viel stehen, laufen oder hohe Schuhe tragen muss, der weiß was schmerzende Füsse bedeuten.
Auch wenn sich Massagepraxen und Wellnesseinrichtungen zunehmend den Füssen widmen, so ist man dabei doch immer zeitlich und räumlich gebunden.
Wie wäre es mit einer professionellen Fussmassage für sich zuhause, die Sie regelmäßig und je nach Bedarf anwenden können?


Kurz-Trip nach Barcelona. Kultur, Sightseeing, Strand und Wellness

Barcelona ist eine der schönsten Städte und beliebtesten Urlaubsziele Europas und bietet sich auch ideal für eine Kurzreise oder einen Wochenendtrip an.
Barcelona gehört zu den bedeutendsten kulturellen Metropolen und bietet zahlreiche Sehenswürdigkeiten, wie die bekannten historischen Gaudí Bauwerke, jede Menge weltberühmter Museen sowie zum Verweilen einladende Parks. Und in welcher anderen Stadt kann man einfach mal zwischendurch am Strand direkt am Meer relaxen?! Zahlreiche Geschäfte und Märkte verleiten zum Shoppen und in den vielen Restaurants kann man die gute katalanische Küche genießen.
Zum "Entspannen zwischendurch" bietet sich ein Besuch der schönen Thermalbäder oder DAY SPAs an.

Wellness in Ihrer Region -
neues Anbieterverzeichnis online


Präsentieren Sie sich als Wellness-Anbieter oder Therapeut kostenfrei in unserem » regionalen Anbieterverzeichnis und gewinnen so neue Interessenten und Kunden.


Unsere neusten Premium-Partner:
Der Entschluss steht fest: Abnehmen!

Wenn Sie den Wunsch und Entschluss haben, abzunehmen, bieten wir Ihnen mit unserer neuen Rubrik "Abnehmen & Diäten" hilfreiche Informationen und Tipps, wie Abnehm-Coaching-Programme übers Internet, BMI-Rechner, Mental-Programme etc.
Alles für Ihr Wunschgewicht!
Natürlich salzen - gesünder leben! Einfaches oder jodiertes Speisesalz oder naturbelassene Stein- bzw. Kristallsalze?

Ohne Salz kein Leben. Doch Salz ist noch lange nicht gleich Salz. Sollen wir uns für einfaches Speisesalz, ein jodiertes Speisesalz oder lieber für weitgehend naturbelassene Steinsalze bzw. Kristallsalze - wie das bekannte Himalaya-Salz - entscheiden?
Was macht den Unterschied? Welches ist gesünder?

Wellness-Angebote speziell für den Mann

Immer mehr Männer entdecken das Thema Wellness und Entspannung auch für sich. Nachdem jahrelang Wellness hauptsächlich eine Angelegenheit der Frauen war, setzt der Trend sich auch beim männlichen Geschlecht immer mehr durch.
Wir haben einige besonders schöne Männer-Wellnessangebote ausfindig gemacht, die wir Ihnen vorstellen möchten.
Wellness Wochenende & Romantik Kurzreisen - Gönnen Sie sich ein Verwöhnwochenende

Auszeit vom Alltag! Wie wäre es mit einem Romantik Wochenende für Verliebte mit mit eigenem Whirlpool im Zimmer?
Ob mit Partner, Freundin oder allein – eine Kurz- bzw. Wochenendreise tut einfach nur gut.
Pflegen mit Naturprodukten - Salz und Honig auf Ihrer Haut

Pflegen mit seit seit Jahrtausenden geschätzten Naturprodukten. Meersalz und Bienenhonig.
Ob Haut und Haar pflegen beide uns natürlich schön. Interessante Informationen sowie zahlreiche Rezepte für selbstgemachte Peelings, Gesichtsmasken, Haar-Spülungen und Bäder aus den Bestandteilen Meersalz und Honig.
Natürlich schön mit Milch -
Selbstgemachte Peelings und Masken


Gönnen Sie sich doch zu einem Wellness-Tag bei sich zuhause mal ein selbstgemachtes Peelings oder Maske. Die meisten Produkte dazu haben Sie bei sich zuhause oder sie sind leicht beim nächsten Einkauf mitgenommen.
Düfte, ihre Wirkung auf unsere Stimmung & Wohlbefinden

Düfte und Gerüche können unsere Stimmungen und Wohnbefinden unterschiedlich beeinflussen. In welchem Duft Sie baden, sich damit einmassieren oder als Raumduft verwenden... In unserem Beitrag erfahren Sie die verschiedenen Wirkungen von Naturdüften.

Produkttest Scholl Fussmassagegeräte

Unsere drei ausgewählten ProdukttesterInnen haben inzwischen über sechs Wochen lang das Fussmassagegerät "Professional Foot Massager" der Firma Scholl in der Praxis testen dürfen und waren begeistert.
Lesen Sie, welche Vorteile das Gerät bietet und welche Erfahrungen damit gemacht wurden.
 
 
Entspannen in einer Oase der Ruhe
Natur- und Vitalhotel Innsholz in Oberösterreich
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Mit der Remos Hautschere gelingt das perfekt.
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Wellness Kurzurlaub in NRW
Vital Hotel Bad Lippspringe, Spa & Wellness Resorts
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Heilkräuter-Ratgeber
175 Rezepten für Tees, Öle, Salben, Tinkturen, Badezusätze und weitere natürliche Heilmittel.
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Schlafen Sie sich gesund
Warum ist erholsamer
Schlaf so wichtig?
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Auszeit für Körper & Seele
Wellness-Wochenende in Saalbach-Hinterglemm
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Winterzeit kalt & nass
So stärken Sie das immunsystem und Ihre Abwehrkräfte
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Urlaub im Wellnesshotel in Südtirol
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Geistige Fitness
10 Tipps für den Alltag und Gratis-Broschüre
„Mein GedächtnisCoach“
mit 72 Übungen
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Gezielte Übungen und kleine Trainingshelfer zur Stärkung der Rückenmuskulatur.
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Mit speziellem Kieser Programm den Beckboden trainieren
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