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BMI - Body-Mass-Index
(auch Körpermasseindex / KMI)
Der BMI wird verwendet, um das Körpergewicht eines Meschen zu bewerten. Das rechnerische Ergebnis sagt aus, ob ob Normalgewicht oder Übergewicht vorliegt.
Allerdings ist der BMI zum Teil umstritten und sollte nur als grober Richtwert dienen. Bei der berechnung wird weder das Alter, die Statur eines Menschen noch die individuell naturgemäß verschiedene Zusammensetzung des Körpergewichts aus Fett- und Muskelgewebe berücksichtigt.

Rechnen Sie Ihren BMI aus:
= Körpergewicht in Kilogramm geteilt durch (Körpergröße x Körpergröße).
Beispiel: 65 Kilo / (1,70 m x 1,70 m = 2,89) = BMI von "22".
Als "normal" gilt ein Durchschnittswert von 20 - 25 für Männer, 19 - 24 für Frauen.
Ab einem BMI von über 30 kg/m² sind danach übergewichtige Personen behandlungsbedürftig.
 

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