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Herzlich Willkommen !

Genießen Sie den Sommer, ob im Urlaub oder auf dem Balkon.
Sonnenstrahlen machen aufgrund des Sonnen-Vitamin D Ihre Knochen stark, aber achten Sie auch immer auf einen ausreichenden Sonnenschutz!

Diesen Monat können Sie bei uns mit etwas Glück eine von drei Obstboxen mit leckeren Qualitäts-Früchten (click hier) gewinnen.
In den kommenden Wochen wird es übrigens viel Neues auf unseren Seiten geben, wie z.B. unser neues Wellness-Anbieterverzeichnis.
Schauen Sie wieder vorbei!

Ihre W&E Redaktion
Unsere aktuellen Themen:  
Wellness in Ihrer Region -
neues Anbieterverzeichnis online


Präsentieren Sie sich als Wellness-Anbieter oder Therpeut in unserem neuen regionalen Anbieterverzeichnis und gewinnen so neue Interessenten und Kunden.
Die ersten 100 Wellness-Anbieter, die sich für unser Verzeichnis anmelden, erhalten ihren Premiumeintrag für mindestens ein Jahr komplett kostenlos.

IchZeit - Der neue Urlaub für die Sinne

Gönnen Sie sich eine Auszeit vom hektischen Alltag – genießen Sie ein wenig "IchZeit".

Ein Reihe auserwählter Wellnesshotels in Rheinland-Pfalz bieten in landschaftlich wunderschöner Natur spezielle IchZeit-Angebote zur Entschleunigung und Entspannung an.
Ideal für gestresste ManagerInnen, übernächtigte Eltern, gesundheitorientierte Senioren oder verliebte Päarchen.
So kommen Sie jetzt noch schnell zu Ihrer Sommerfigur
Der Sommer steht endlich vor der Tür aber der Bikini oder das sexy Sommerkleid aus dem Vorjahr passt nicht mehr wirklich.
Wer jetzt noch schnell, effektiv und gesund ein paar Kilos loswerden will, für den ist die amapur Last-Minute Diät genau das Richtige.
Sie müssen allerdings bereit sein, für einige Zeit auf ihre reguläre Nahrung zu verzichten, dann können Sie aber mit der Schweizer Stundendiät bemerkenswerte und schnelle Erfolge erzielen und das ganz ohne Jojo-Effekt.
Jüngste unabhängige Tests wie in dem Magazin "Fit for Fun" belegen die Wirksamkeit dieses Ernährungsprogramms.
Schokoladenmassage – Genuss und Sinnlichkeit

Jeder Schokoladenliebhaber weiß es aus eigener Erfahrung - Schokolade macht glücklich! Aber nicht nur im verzehrten Zustand - eine Schokoladen-Massage hat ebenso einen äußerst positiven Einfluss auf unseren Körper, unsere Haut und unsere Seele haben.
Mit Klangschalen Stress abbauen und Schmerzen lindern

Klang-Massagen entspannen sehr tief, sie können Stress abbauen und sogar Schmerzen lindern.
Die Schwingungen und Vibrationen der Klangschalen lockern verspanntes Muskelgewebe und lösen so Blockaden im Körper.

Der Entschluss steht fest: Abnehmen!

Wenn Sie den Wunsch und Entschluss haben, abzunehmen, bieten wir Ihnen mit unserer neuen Rubrik "Abnehmen & Diäten" hilfreiche Informationen und Tipps, wie Abnehm-Coaching-Programme übers Internet, BMI-Rechner, Mental-Programme etc.
Alles für Ihr Wunschgewicht!
Mit ORAC-Power gegen Freie Radikale – Selbsttest

Stress und Belastungen lassen die Konzentration der Freien Radikalen im Körper nach oben schnellen. Durch eine Antioxidantien reiche Ernährung kann dies bekämpft werden und per Selbsttest können Sie Ihre eigenen Werte an Freien Radikalen leicht zu Hause bestimmen.
Die letzte Zigarette - endlich Nichtraucher

Einer der Hauptentschlüsse, die von vielen Rauchern für das neue Jahr getroffen werden, ist, sich das Rauchen abzugewöhnen.
Wir zeigen Ihnen verschiedene Möglichkeiten, die Sie auf dem Weg zum Nichtraucher hiflreich unterstützen können.

Naturkosmetik mit Blütenessenzen nach Dr. Bach

Als alternative Methode sind Bachblüten seit Jahren bekannt. Jetzt gibt es auch neu Naturkosmetik Produkte mit Bachblütenessenzen, die ebenfalls einen ausgleichenden Einfluss haben können.
Schöne Produkte wie Bachblüten Badesalz, Körperöl, Creme und sogar als Parfum.
Wunderschöner Wellness- & Esoterik-Schmuck, Amulette und Anhänger - Ein besonderes Geschenk mit Ausdruck

Schmuck dient nicht nur der Zierde und Verschönerung - für viele Menschen haben Anhänger und Schmuckstücke eine viel weiter- und tiefergehende Bedeutung.

Wir haben Ihnen eine Auswahl an besonders schönem Esoterik-Schmuck und Anhängern zusammengestellt.
Psychologische Selbsthypnose CDs

Arbeiten Sie an der Erfüllung Ihrer Wünsche. Psychologische Selbsthypnose-CDs bieten eine echte und vor allem preiswerte Alternative zu Hypnose-Sitzungen bei einem Hypnositeur. Sie können damit jederzeit, an jedem Ort und unbegrenzt wiederholt auf Ihr Unterbewusstsein einwirken.
Nervöse Unruhe und Schlafstörungen - was tun?
Stress und Hektik bestimmen den Alltag vieler Menschen. Nervosität und Anspannung sind häufig die Folge.
Wenn nervöse Unruhe über einen längeren Zeitraum besteht, sollte sie behandelt werden, denn sie stört das innere Gleichgewicht und kann Auswirkungen auf Psyche und Körper haben.
Baden und Pflegen mit Essenzen aus der Natur

Tine Esser, Inhaberin der Firma Seifenmanufaktur Kunya, hat für unsere Leser Tipps und Rezepte zusammengestellt, wie Sie Ihre Haut nach den heißen Sommermonaten mit naturreine Essenzen aus Kräutern, Früchten und Blüten und deren Essenzen wieder richtig aufpäppeln.
Wellness-Angebote speziell für den Mann

Immer mehr Männer entdecken das Thema Wellness und Entspannung auch für sich. Nachdem jahrelang Wellness hauptsächlich eine Angelegenheit der Frauen war, setzt der Trend sich auch beim männlichen Geschlecht immer mehr durch.
Wir haben einige besonders schöne Männer-Wellnessangebote ausfindig gemacht, die wir Ihnen vorstellen möchten.
Wellness Wochenende & Romantik Kurzreisen - Gönnen Sie sich ein Verwöhnwochenende

Auszeit vom Alltag! Wie wäre es mit einem Romantik Wochenende für Verliebte mit mit eigenem Whirlpool im Zimmer?
Ob mit Partner, Freundin oder allein – eine Kurz- bzw. Wochenendreise tut einfach nur gut.
Pflegen mit Naturprodukten - Salz und Honig auf Ihrer Haut

Pflegen mit seit seit Jahrtausenden geschätzten Naturprodukten. Meersalz und Bienenhonig.
Ob Haut und Haar pflegen beide uns natürlich schön. Interessante Informationen sowie zahlreiche Rezepte für selbstgemachte Peelings, Gesichtsmasken, Haar-Spülungen und Bäder aus den Bestandteilen Meersalz und Honig.
Natürlich schön mit Milch -
Selbstgemachte Peelings und Masken


Gönnen Sie sich doch zu einem Wellness-Tag bei sich zuhause mal ein selbstgemachtes Peelings oder Maske. Die meisten Produkte dazu haben Sie bei sich zuhause oder sie sind leicht beim nächsten Einkauf mitgenommen.
Düfte, ihre Wirkung auf unsere Stimmung & Wohlbefinden

Düfte und Gerüche können unsere Stimmungen und Wohnbefinden unterschiedlich beeinflussen. In welchem Duft Sie baden, sich damit einmassieren oder als Raumduft verwenden... In unserem Beitrag erfahren Sie die verschiedenen Wirkungen von Naturdüften.

Schokoladenbad - Wellness nicht nur für Schokoladenfans

Schokolade schmilzt nicht nur im Mund, sondern auch im Badewasser.
Probieren Sie doch mal ein Pflegebad mit Badeschokolade, das ist ein besonderes Erlebnis für Ihre Haut und ein Genuss für die Seele. Ihre Haut wird durch die hochwertigen Inhaltsstoffe der Badeschokolade besonders geschmeidig und zart gepflegt.
Neue Power Yoga-DVD „Yoga del Mar“ von Ursula Karven

Wie wäre es mit einem audiovisuellen Yogakurs am Meer von Backoven Beach in Kappstadt bei Musik von dem bekannten Produzenten Jam El Mar (Cafe del Mar)?
Ab sofort ist die von vielen Yogafans schon erwartete neue DVD „Yoga del Mar“ von der Bestseller-Autorin Ursula Karven im Handel.
Akute Bronchitis mit Halsschmerzen? Schnupfen? Husten?

Infektabwehr aus der Natur – effektiv und schnell mit dem Wurzelextrakt aus der südafrikanischen Kapland-Pelargonie.
Eine hocheffektive natürliche Alternative zur Behandlung von Husten, Schnupfen, Halsschmerzen und Abgeschlagenheit stellt das Mittel Umckaloabo® dar.
 
 
Sofort Coaching-Programm für Frauen
Neuer Lebenshilfe Ratgeber mit hilfreichen Fragestellungen und praktischen Übungen.
Leider Sie unter einer Nahrungsmittel-Unverträglichkeit?
Eine Untersuchung und
die richtige Therapie
kann Ihnen helfen.
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Wirksamer Schutz vor Herzinfarkt, Altersblindheit, Krebs und Nierenleiden
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Wir sind dabei!
Auch wir sind jetzt bei
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und freuen uns auf viele neue Fans und Kontakte.
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Traumhaft schlafen mit akustischer Methode
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Naturkosmetik

und Wohlfühl-Accessoires
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Gesundheit heute – Zeitschrift für
Wellness & Fitness.
Die Themen der aktuellen Ausgabe
Die wichtigsten 10 Yoga Arten ausführlich erklärt
Von Bikram-, Hatha-Yoga über Ashtanga Yoga bis Vinyasa Flow Yoga.
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Wellness Wochenende & Romantik Kurzreisen
Gönnen Sie sich ein Verwöhnwochenende!
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Berechnen Sie hier Ihren Body Mass Index (BMI) und bewerten, ob Sie eventuell übergewichtig sind.
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Innovation: Rauchentwöhnung mit elektronischer Zigarette, der e-Zigarette
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Alle wichtige Begriffe verständlich erklärt.