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Work-Life-Balance

Work-Life-Balance Der Berufsalltag wird immer hektischer und stressiger, die Arbeitsbelastung nimmt zu. Wenn dann noch zusätzlich privater Stress dazu kommt, in der Familie, bei Freunden etc. besteht das Risiko eines Burnouts.
Der Begriff Work-Life-Balance, übersetzt Arbeits-Lebens-Gleichgewicht, steht für ein ausgewogenes Verhältnis von Beruf & Karriere und anderen eigenen Lebensbereichen.
Unsere Artikel zum Thema:  
Work-Life-BalanceLeben auf Mallorca – Der Traum der eigenen Mallorca Immobilie
Mallorca als touristisches Urlaubsziel, das kennt fast jeder.
Aber dort zu leben, wo andere Urlaub machen, ist Lebensqualität pur.
Immer mehr Menschen entscheiden sich deshalb dazu, ihren festen Wohnsitz auf die Balearen-Insel zu verlegen. Auch als Altersruhesitz mit eigener Immobilie auf der Insel ist aus zahlreichen Gründen interessant.
  
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Work-Life-BalanceAuszeit für Körper und Seele
Saalbach-Hinterglemm ist eines der bekanntesten Skigebiete in Österreich und auch bei deutschen Urlaubern sehr beliebt. Aber haben Sie schon einmal daran gedacht, nach Saalbach für ein Wellness-Wochenende zu fahren? Wie kann so ein Wochenende aussehen?
  
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Work-Life-BalanceErschöpft durch Dauerstress - Regenerieren durch gezielte Entspannung
Burnout – eine vermeintlich neue Krankheit scheint sich in den letzten Jahren wie eine Epidemie auszubreiten. Unser Artikel von Dr. Arnd Stein beschreibt Ihnen, wie Binaurale Beats das Gehirn beruhigen, Sie mit PulsTakt-Musik gezielt entspannen können und somit einem Burnout vorbeugen können.
  
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Work-Life-BalanceStressbewältigung im Urlaub
Ihr Leben dreht sich wie ein Hamsterrad und Sie spüren, etwas für Ihre Entspannung und Gesundheit tun zu müssen.
Wenn es Ihnen im Alltag schwer fällt, Enstpannungskurse zu besuchen, wie wäre es mit einem Urlaub mit Entspannungsprogramm?
Ein Artikel von Britta Saphira Brutscher
  
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Work-Life-BalanceNichts geht mehr - Rien ne va plus
Gesundheits- und Präventionsreisen dienen der effektiven Vorbeugung vor Erkrankungen sowie dem Erhalt der Gesundheit. Insbesondere für privat oder beruflich stark belastete Personen mit Burnout Symptomen bietet das Casa de la Calma auf Gran Canaria spezielle Programme und Betreuung.
  
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Work-Life-BalanceBurn-out-Syndrom - Weg zur inneren Regeneration mit einer Felkekur
Burn-out -Behandlung und -Prävention durch eine Felkekur mit heilsamen Lehmpackungen- und bädern. Dabei macht man sich die beruhigende und stärkende Kraft des Lehms zu Nutzen, um "abgehobene" Menschen wieder zu erden.
  
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Work-Life-BalanceImmer mehr Stress im Büro und bei der Arbeit
Hoher Termindruck, unflexible Arbeitszeiten und unsichere Arbeitsverhältnisse sind laut einer repräsentativen TNS Emnid-Umfrage die meistgenannten Stressfaktoren in Deutschland.
Was kann man tun zur kurzzeitigen Stressbewältigung ?
  
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Work-Life-BalanceWellness Angebote speziell für den Mann, Männer
Immer mehr Männer entdecken das Thema Wellness und Entspannung auch für sich. Nachdem jahrelang Wellness hauptsächlich eine von Männern oftmals belächelte Domäne der Frauen war, setzt sich der Trend auch beim männlichen Geschlecht immer mehr durch.
Wir haben einige besonders schöne Wellnessangebote speziell für Männer ausfindig gemacht, die wir Ihnen vorstellen möchten.
  
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Work-Life-BalanceDie 12 goldene Regeln beim BurnOut Syndrom
Dr. med. Vinzenz Mansmann, Naturmediziner, langjähriger Anti Stress-Experte und Autor des Buches "Total erschöpft", beschreibt uns die 12 goldene Regeln beim BurnOut-Syndrom.
  
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Work-Life-BalanceBurnout: erst Feuer und Flamme, dann ausgebrannt!
Mehr als 25% der deutschen Fach- und Führungskräfte leidet an massiven Erschöpfungssymptomen durch dauerhaften Arbeitsstress. Die steigende Belastung ohne eine ausgleichende Arbeits-Lebens-Balance lässt das Risiko für eine Burnout-Erkrankung dramatisch steigen.
  
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  Weitere Empfehlungen zum Thema:  
» Weitere Informationen zum Burnout Syndrom auf Curado.de

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