| Vitamin B6 - Pyridoxin
wasserlöslich
Vitamin B6 ist am Eiweißstoffwechsel, der Bildung von Gallensäure, des Blutfarbstoffs Hämoglobin sowie einiger Hormone beteiligt. Es fördert während der Schwangerschaft und Kindheit die Zellspezialisierung.
Wichtige Vitamin B6-Lieferanten: Weizenkeime, Krebsen und Lachs.
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