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| Tantramassage
Die Tantramassage ist eine Methode, die von Andro Andreas Rothe, dem Leiter des ersten deutschen Tantra-Instituts, begründet wurde (Diamond Lotus Lounge, seit 1977 in Berlin). Sie fasst Grundlagen und Methoden aus verschieden fundierten Massagetechniken sowie Elemente aus Bioenergetik, Yoga und Sexualtherapie auf integrative Weise zusammen. Der Begriff Tantra verweist auf die altindische Kultur, in der die sexuelle Natur des Menschen angenommen und geachtet wurde. Der Körper gilt als Tempel der Seele und wird ganzheitlich behandelt. Der Massageempfänger oder die Massageempfängerin ist in der passiven Rolle und erlebt eine intensive Reise durch den eigenen Körper.
In der Tantramassage verbinden sich tiefe Entspannung und Wohlgefühl einerseits und andererseits die Möglichkeit zur Auseinandersetzung mit konkreten sexualtherapeutischen Themen in einem Rahmen, der frei von Scham und Erwartungsdruck ist. | | | Quelle: Tantramassage-Verband e.V. | | | | Unsere Artikel zu diesem Thema:
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Massagen sind ein Wohlfühl-Luxus - müssen aber nicht teuer sein
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| | | | | Tiefensuggestion von Dr. Stein®
Die Tiefensuggestion verbindet wesentliche Grundlagen des Autogenen Trainings sowie der Hypnose- und Musiktherapie mit einer völlig neuen, weltweit einmaligen Suggestionstechnik. Verschiedene gleichzeitig geflüsterte und gesprochene "wirksame Worte", Anregungen, Ermutigungen und Leitsätze erzielt eine äußerst intensive positive Wirkung auf Ihre gesamte körperlich-seelische Wohlbefinden.
Sie setzen den Kopfhörer auf, lehnen sich bequem zurück und schon nach wenigen Minuten werden Sie von der angenehmen Wirkung sanfter Worte und wohlklingender Musik überrascht. Mühelos sinken Sie in einen erstaunlich tiefen und wohltuenden Entspannungszustand.
Die Wirksamkeit von Tiefensuggestionstitel wurde in Untersuchungen und wissenschaftlichen Studien nachgewiesen.
Video "Aufbau der Tiefensuggestion von Dr. Stein"
» Weitere Informationen | | | Quelle: Dr. Arnd Stein | | | | Unsere Artikel zu diesem Thema:
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| | Transfettsäuren, trans-Fettsäuren
trans-Fettsäuren sind Fettsäuren mit trans-konfigurierten Kohlenstoff-Doppelbindungen. In der menschlichen Ernährung sind sie besonders bei industriell produzierter Nahrung zu finden, wo sie durch die Härtung von Pflanzenöl entstehen. Der Verzehr von trans-Fettsäuren erhöht nach wissenschaftlichen Erkenntnissen den Gehalt von LDL-Cholesterin im Blut. Sie sind daher Mitverursacher von koronaren Herzkrankheiten (Arteriosklerose, Herzinfarkt).
Durch Erhitzen von Pflanzenölen mit hohem Gehalt an mehrfach ungesättigten Fettsäuren (etwa Linolsäure), entstehen trans-Fettsäuren ab etwa 130 °C, eine Temperatur, die beim Braten leicht erreicht wird.
trans-Fettsäuren kommen vor allem in vielen frittierten Produkten und Backwaren vor, wenn teil gehärtete Fette eingesetzt wurden. Insbesondere enthielten und enthalten Produkte, wie zum Beispiel Pommes Frites, Kekse, Kartoffelchips und verschiedene Back- und Bratfette hohe Mengen an trans-Fettsäuren.
 | | | Quelle: Wikipedia | | |
| | Tuina Anmo Massage
Massage-Technik aus der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin).
"Tui" bedeutet "streichen" oder "schieben" und das "Na" steht für "greifen" oder "kneifen". Das "An" bedeutet "drücken mit Finger, Daumen oder ganzer Hand" und das "Mo" umschreibt ein "leichtes reiben".
Die Tuina–Massage-Technik umfasst ca. 300 verschiedene Grifftechniken und basiert auf dem Meridian -und Akupunktursystem.
Muskulatur, Bänder und Sehnen werden gelockert, Energieblockaden werden gelöst.
Zu Beginn werden in einer zunächst sanften, dann eher etwas heftigeren Methode die oberen Hautschichten gegen das Unterhautfettgewebe geschoben.
Bei der Massage bleibt der Behandelte üblicherweise angekleidet.
Anwendungsfelder der Tiuna-Massage sind Kopf-und Rückenschmerzen, nervösen Zuständen, Schlafstörungen und das "Burn-Out-Syndrom”. | | | | Unsere Artikel zu diesem Thema:
Anti-Stress-Massage „haki stretch & relax“ - für kopflastige Personen
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