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 Duftreisen - Entspannungsreisen mit ausgewählten wohltuenden Düften und Aromen

Die Wirkungen und Eigenschaften von Düften und Aromen ätherischer Öle auf unseren Körper, Geist und Seele sind seit Tausenden von Jahren bekannt. Bereits die Götter wurden mit duftenden Essenzen besänftigt und gnädig gestimmt.

Das Riechen besonderer Düfte ruft in uns Erinnerungen hervor, beflügelt unsere Phantasie und weckt Emotionen in uns. Die Ursache dafür liegt in einem Teil unseres Gehirns, dem limbischen System. Dieses steuert nicht nur das menschliche Gefühlsleben, sondern ist auch der Ort unseres Duftgedächtnisses.
Bestimmte ausgewählte Düfte und Gerüche können uns somit in eine wunderbare Reise ins Reich der Sinne und Gefühle führen.

Fantasiereisen und Entspannungsreisen werden durch Hinzunahmen ausgewählter ätherischer Ölen zu Duftreisen, die entspannende Wirkung wird dabei durch die wohltuenden Düfte vertieft.


Zum Thema Duftreisen ist neu mit gleichnamigem Titel ein Buch der Gesundheitsberaterin Nicole Dorner erschienen.
Auf 48 Seiten werden Anleitungen für 23 Duftreisen unterschiedlicher Länge und verschiedener Themen beschrieben.
Sie können sich damit bei Ihrer Fantasiereise an wunderschöne Orte wie zum Beispiel an einen Südseestrand begeben, durch einen Schlosspark wandeln, vor dem Kamin entspannen, den behütenden Schutz Ihres Schutzengel spüren, wie Kleopatra baden oder einer Kirchen-Meditation beiwohnen. Ebenso gehören spezielle Duftreisen für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung zum Inhalt.
Die beschriebenen Duftreisen sind von der Autorin über Jahre hinweg entwickelt worden und wurden bereits in zahlreichen Kursen und Seminaren erfolgreich eingesetzt.
Ergänzt werden die Beschreibungen der Duftreisen durch eine ausführliche Anleitung zum Einsatz der ätherischen Öle sowie Bezugsquellen für qualitativ hochwertige ätherische Öle.
So gibt es bei Ronald Reike (naturrohstoffe.de) ein besonderes, extra zum Buch passendes Duftset. In den 1ml Fläschchen befinden sich jeweils 20-25 Tropfen der in den Fantasiereisen vorkommenden Öle. Das Set enthält 40 Düfte.

Das Buch wendet sich vorrangig an Kursleiter und Therapeuten, ist aber ebenso für den Privatanwender jeden Alters eine praktische Anleitung.
Durch das DIN A4-Format stehen alle Anleitungstexte auf einer Seite oder eine Doppelseite, dadurch ist kein störendes Umblättern nötig. Ebenso wurde darauf geachtet, dass die Schrift groß genug ist, um auch in einem abgedunkelten Raum bei wenig Licht lesbar zu sein.

DuftreisenDuftreisen - Entspannen mit allen Sinnen
Duftreisen verbinden die entspannende Wirkung von Fantasiereisen mit ausgewählten ätherischen Ölen, um den Entspannungszustand zu vertiefen.

Autorin: Nicole Dorner
ISBN: 978-3842331822
Broschiert: 48 Seiten, A4 Format
Verlag: Books on Demand, 1. Auflage
Verkaufspreis: 9,90 €
Das Buch kann versandkostenfrei
» bei Amazon oder » bei bol.de bestellt werden.

Zur Autorin Nicole Dorner:

Nicole Dorner ist ausgebildete Gesundheitsberaterin und arbeitet seit Jahren in der Gesundheitsbranche, vor allem im Bereich der Prävention.
Sie ist hat sich auf Entspannungsverfahren und –massagen spezialisiert und besuchte zahlreiche Seminare über ätherische Öle sowie Fortbildungen in Klangentspannung und Aromawellness.

Nicole Dorner
Sie hat über mehrere Jahren eine eigene Entspannungspraxis geführt und ist inzwischen hauptberuflich als Fachautorin & Dozentin tätig.

Die positiven Rückmeldungen ihrer Kurs- und Seminarteilnehmer auf Ihre über Jahre geschriebenen Fantasiereisen haben sie darin bestärkt, diese in Buchform herauszugeben.

Foto (oben): "Lavendel und ätherisches Öl" ©Elenathewise, Fotolia.com"
 
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Autogenes Training
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